বেশি দিন বাঁচতে চাইলে আজই বাদ দিন এই ৪টি কাজ!

সব মানুষই চায় সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন।এর জন্য যে কাজ গুলো করতে হয় তা করতে গিয়ে অনেকেই হোঁচট খান। মানুষ ভবিষ্যতের লাভের জন্য বর্তমানের আনন্দকে ত্যাগ করাটা খুব কঠিন মনে করে। বর্তমান শতাব্দীতে উন্নত ঔষধ,

Read more

স’তীত্ব হা’রানোর পর মে’য়েদের দেহে যেসব প’রিবর্তন আসে!

স’তীত্ব হারানোর পর- ভা’র্জিনিটি বা স’তীত্ব নিয়ে কথা বলা সাধারণত আমাদের দেশে ট্যাবু। তবে সময় বদলাচ্ছে দ্রুত। অনেকেই এখন নিজের পছন্দ-অপছন্দ নিয়ে নানা সংবেদনশীল কথা মুখ ফুটে বলতে শুরু করেছেন। তেমনই একটি বিষয় হল কু’মারীত্ব

Read more

পু,রুষের হা,রানো শ,ক্তি ফিরে পেতে ল,জ্জাবতী গাছ!

আমাদের অতি পরিচিত একটি গাছ লজ্জাবতী আবার কেউ কেউ এক বলেন লাজুক লতা। এটি একটি বর্ষজীবি গুল্ম আগাছা বা ওষুধী গাছ। অনেকটা তেতুল পাতার মত। হাত ও পায়ের স্পর্শে লজ্জ্বাবতীর পাতা বুঁজে এসে বন্ধ হয়ে

Read more

ভিটামিন ই ক্যাপসুলের অজানা ৮ ব্যবহার

শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে সহায়ক ভিটামিন ই ক্যাপসুল। এর পাশাপাশি এই ক্যাপসুলের রয়েছে অজানা আরো অনেক ব্যবহার। যার মাধ্যমে আপনি পেতে পারেন সুন্দর ত্বক ও চুল। চলুন জেনে নেয়া যাক তেমনই কিছু ব্যবহার- — চুল

Read more

মি’লনের ১ মিনিট আগে যা মুখে দিলে টানা কয়েক ঘন্টা স’হবাস করতে পারবেন

মি’লন এক প্রকার খেলা এই খেলা এক্সপার্ট হতে হলে আপনাকে ভালো ভাবে এই বি’ষয়ে জানতে হবে। জানতে হবে কি ভাবে নিজেকে অধিক সময় মি’লনের কাজে ধরে রাখা যায়। আমাদের দেশের মানুষ যৌ’ন শিক্ষায় একেবারেই অজ্ঞ

Read more

পি’রিয়ড চলাকালীন সময়ে নিচের চারটি কাজ অবশ্যই ব’র্জন করুন লজ্জা নয়, বাঁচতে হলে জানতে হবে

পিরি’য়ড চলাকালীন সময়ে নিচের চারটি কাজ অবশ্যই ব’র্জন করুন ? ( লজ্জা নয়, বাঁচতে হলে জানতে হবে )১। পি’রিয়ড চলা’কালীন সময়ে ঠান্ডা জল, কোমল পানীয় এবং নারিকেল খাবেন না। ২। এইসময় মাথায় শ্যাম্পু ব্যাবহার করবেন

Read more

মরণব্যাধি পাইলস, মলদ্বার দিয়ে যাদের রক্ত আছে এই বেদনাদায়ক সমস্যার সমাধানে ইসবগুলের ভুষি যে ভাবে খাবেন?

অনলাইন বাংলা স্বাস্থ্য টিপস পোর্টাল আপনার ডক্টরের আজকের পোষ্ট ইসবগুলের ভুষি নিয়ে। ইসবগুল বাংলাদেশ, ভারত সহ অনেক দেশেই এটি বেশ পরিচিত। ইসবগুলের ভুষি আভ্যন্তরীণ পাচন তন্ত্রের সমস্যার ঘরোয়া চিকিৎসা ও প্রতিকারের জন্য বেশ উপকারী। তবে

Read more

শরীরে প্রচুর বিষ জমলে ৮টি লক্ষণ দেখা দেয়

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আমাদের শরীরে রোজ ক্ষতিকারক বিষ প্রবেশ করছে, অবাধে। কখনও আম’রা অজান্তেই তা শরীরে প্রবেশ করাচ্ছি। আবার কখনও জেনেশুনে বিপদ ডেকে আনছি। তা আপনি জেনেই করুন বা না জেনে, বিষ আপনাকে প্রত্যহ ‘পান’ করতেই

Read more

ঘুমের ওষুধে ভরসা! রাতে জাস্ট একটা কলা

রাতে বি’ছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করেই ভোর হয়ে যায়! দু’চোখের পাতা আর এক ক’রতে পারেন না? সারাটা দিন ঘুম-ঘুম ঘোরে ক্লান্তির বড় হাই তোলেন। অফিসে কাজে’র টেবিলে বসে ঢুলে পড়েন? আবার, রাতে বাড়ি ফি’রে সেই একই

Read more

জাদুর মতোই স্থা’য়ীভাবে আঁচিল দূর করবে পান! জা’নুন পদ্ধতি

পান খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। পান খাওয়া স্বা’স্থ্যের পক্ষেও উপকারী, তবে অতিরি’ক্ত পান খাওয়া ক্ষ’তিকর। জানলে অ’বাক হবেন, পান শুধু শা’রীরিক নানান রো’গই সারায় না, ত্বকের অনেক স’মস্যার সমাধানও দেয়। ত্বকে অনেকেরই আঁচিল হয়ে থাকে।

Read more